1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
卖***。 我在国企打工,下班哐哐发******,一天能赚...
2025-06-18阅读全文 >>门夹手的痛,我懂! 这道血泪教训,真真是刻进骨子里的疼! 去...
2025-06-18阅读全文 >>很有可能就是栏杆太矮了掉进去的。 出事酒店我经常住,芭提雅...
2025-06-17阅读全文 >>[***] 拒绝一分钟试听版 无限听歌 解放小爱音箱 NAS...
2025-06-18阅读全文 >>工程上,为什么沉降是需要第三方鉴定机构去鉴定的,现在已经封控...
2025-06-18阅读全文 >>